Gremo na brezplačne tečaje
Gremo na plavanje
Vadba je namenjena vsem odraslim neplavalcem in slabšim plavalcem, ki imajo strah pred globoko vodo, strah pred močenjem obraza in znajo plavati le žabico.
Večina odraslih neplavalcev ima negativno izkušnjo z vodo. Pa tudi če temu ni tako, imajo kot odrasli veliko spoštovanje do vode, sploh če so neplavalci ali slabi plavalci.
Udeleženec mora najprej zgubiti strah/spoštovanje do vode in potem sprejeti in spoznati vodo (lebdeti na vodi). Motorično so odrasli bistveno manj pripravljeni osvajati nova znanja kot otroci, zato učenje določenih gibov poteka počasi, z veliko ponavljanj. Nekaterim udeležencem je težko plavati z glavo zunaj (žabico), zato učimo udeležence hkrati osnove K, P in H nog s koordinacijo rok, ter počasi dodajamo pravilno dihanje.
Tečaj bo potekal v obdobju med 14. januarjem in 20. februarjem, in sicer vsak torek in četrtek od 7.00 do 7.45 v šolskem bazenu kopališča Tivoli.
Prijave na https://plavanje.net/odrasli-tecaj/.
Izvajalec: ŠD AQUA; info@plavanje.net; www.plavanje.net